Kilo Aldırıcı – Orjinal Gainmax ile Kilo Almak

Gainmax tam tamına 3600 gram’dır. Gainmax kilo aldırıcı ürünümüzü kullanarak sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsiniz. Spor yapmayan kişilerin de kullanabileceği bu ürün, tamamen doğal bir biçimde üretilmektedir. En iyi kilo aldırıcı ürünler arasında yer alan Gainmax, düzenli ve doğru kullanım ile kilo alma etkisi yapabilir. Ayrıca bol şerbetli ve şekerli ürünler, bol yağda kızartılan sağlıksız ürünler ile hiçbir şekilde düzenli ve kalıcı kilo alamazsınız. Bu tarz besinler karaciğer yağlanması, yorulması ve vücutta yağlanma şeklinde kilo aldırır..
İdeal Kilo Nedir?

İdeal Kilo Nedir?

Kilo aldırıcı ürünler ve besinlere başvurmadan önce ideal yani normal kilo nasıl hesaplanır, bunu öğrenelim. Fast-food, şekerli gıdalar, çikolatalar, cipsler gibi yüksek yağ asidi ve zararlı içeriklere sahip ürünlerin tüketiminin artmasıyla birlikte birçok insan kilo vermek istiyor. Bu kadar büyük bir kitle kilo verirken, fiziki olarak zayıf olmak ne kadar kötü olabilir ki diye düşünebilirsiniz. Fakat bu durum dışarıdan görüldüğü kadar basit olarak algılanabilecek birşey değildir. Çünkü, fiziki olarak zayıf olmak kişinin savunma mekanizması olan bağışıklık sisteminin gücünün azalmasına ya da çökmesine sebep olabilmektedir. Peki aşırı zayıflık yaşamanın yan etkisi sadece bağışıklık sistemi ile mi sınırlı? Tabii ki hayır! Vücuttaki kas oranının az olması, renksiz ve sağlıksız popülasyon gösteren vücut derisi, saç ve tırnakların zayıf olması, hormonların bozulmasından ötürü kemiklerde zayıflık ve bayanlarda ise adet düzensizliği görülebilmektedir. İdeal kilo her yaşa, boya göre değişiklik göstermektedir. İnsanların vücutlarında bulunan kas kütlesi, su yüzdesi, kemik ağırlıkları her zaman farklıdır ve bu yüzden toplam kilo etkilenmektedir. İdeal kilonuz, kendinizi güçlü ve kuvvetli hissettiğiniz, halsizlik yaşamadığınız, bağışıklığınızın en üst seviyede olduğu dönemlerdir. Örnek vermek gerekirse, 1.7 metre boyunda, 29 yaşında bir bayanın ideal ortalama kilosu 55-65 kg arasındadır. 26-27 yaşında, 1.8 metre boyunda bir erkeğin ise ortalama kilosu yapıya bağlı olarak 70-80 kg arasındadır. Bu değerler kemik kalınlığına, kas kütlesi yoğunluğuna göre değişiklik göstermektedir.

Beyaz Yılbaşı Ağacı


EN İYİ FİYAT GARANTİSİ !
120 cm 1. kalite beyaz yılbaşı çam ağacı
18 parça süsleme
3.5 m aydınlatma.
Yılbaşı için en iyi fiyat garantisi, 1. sınıf ürün ve süslemer.,

SAYIN MÜŞTERİMİZ,
TEŞHİR RESMİNDEKİ SÜSLER STOK DURUMUNA GÖRE DEĞİŞİKLİK GÖSTERMEKTEDİR.
BU YÜZDEN,
AĞACIMIZIN SÜSLERİ YUKARIDA BELİRTİLEN ADET'DE KARIŞIK OLARAK GÖNDERİLMEKTEDİR.





oh where, oh where have i been?

I know . . . I know . . . I've been MIA for far too long.  As you know, I've been moving.  I was hoping to be up and running here with crafty projects and more, but this moving thing has been totally zonked.  I still don't have all the boxes unpack, and we've been in our new home/town/state for four weeks now.  Not good!  Plus my front room is completely bare . . . well, that's not true . . . there is a piano sitting in the middle of the room . . . but other than a lonely old piano . . . it is completely bare.

Not only have I been MIA from the blog, but I've been MIA from your blogs, from my e-mail, from facebook, from the internet almost entirely.  So boo to me! 

I'm going to slowly get back into the blogging routine again, so I won't be posting daily like I did before the mover . . . for the time being anyway.  And I'm going to slowly get back in contact with many of you as well.  I've missed you!

Craft on!

the end of winter countdown calendar

Winter officially ended for me when we moved to Texas in February and it was 70 degrees.  (Holy smokes . . . I'm not sure if I'll ever get used to it being 70 degrees in February.)  But the official end of winter is this weekend. 

Good bye winter!
Hello spring!   
I had BIG plans to post this little end of winter countdown activity calendar a month ago, but well . . . as you know I've been a bit preoccupied.  So . . . you will have to keep this in mind when next year rolls around OR better yet . . . make your own version for the end of spring or the end of summer or . .  . you get the idea.

End of Winter Countdown Calendar
We hung our countdown calendar up about a month before the end of winter.  Each hat, sweater or mitten had a little activity or treat tucked inside that we could do each day in anticipation for the end of winter.  By the end of the countdown, all our shapes were tucked neatly inside our little storage bag ready to be hung up next fall as a countdown to winter. 

Here's what you need:
-felt or fleece . . . A big shout out to National Nonwovens for supplying the felt for this project!
-paper patterns cut out in appropriate seasonal shapes . . . For winter I used a mitten, a sweater and a hat.
-ribbons
-clothes pins
-small strips or rectangles of paper

Here's what you do:
1)  Cut our varying shapes from felt.  You will need two of the same shapes for each day.  I did 10 mittens, 10 hats and 10 sweater, so I needed 20 of each shape.

2)  Pin two of each shape together (or not if you dare) and sew around the outside edge or each pair.  Do not sew the neck and waist of the sweater, the head opening of the hat and the wrist opening of the mitten.
3)  Write or print off an activity for each day.  I used a variety of fun activities, service oriented activities and treats. 

4)  Secure ribbons on a wall, mantel or ceiling of your home. 

5)  Hang shapes up with clothes pin tucking paper/treat into each shape.  (Actually, I put the paper in each morning before the kids got up because I have sneaky kids, and I knew the temptation of all those activities and treats just sitting there all month long would be entirely too much for them to resist.)

6)  Each day tuck the shape you used back into the storage bag. (Brief and super easy tutorial . . . so easy it really isn't necessary . . . to come this weekend.)
What shapes would you use as an end of spring countdown?  An umbrella?  A rain boot or coat?  Hmm . . . that's about all I have.  Clearly, my creative juices aren't quite flowing yet!

Craft on!