Gainmax tam tamına 3600 gram’dır. Gainmax kilo aldırıcı ürünümüzü kullanarak sağlıklı bir şekilde kilo alabilirsiniz. Spor yapmayan kişilerin de kullanabileceği bu ürün, tamamen doğal bir biçimde üretilmektedir. En iyi kilo aldırıcı ürünler arasında yer alan Gainmax, düzenli ve doğru kullanım ile kilo alma etkisi yapabilir. Ayrıca bol şerbetli ve şekerli ürünler, bol yağda kızartılan sağlıksız ürünler ile hiçbir şekilde düzenli ve kalıcı kilo alamazsınız. Bu tarz besinler karaciğer yağlanması, yorulması ve vücutta yağlanma şeklinde kilo aldırır..
İdeal Kilo Nedir?
Kilo aldırıcı ürünler ve besinlere başvurmadan önce ideal yani normal kilo nasıl hesaplanır, bunu öğrenelim. Fast-food, şekerli gıdalar, çikolatalar, cipsler gibi yüksek yağ asidi ve zararlı içeriklere sahip ürünlerin tüketiminin artmasıyla birlikte birçok insan kilo vermek istiyor. Bu kadar büyük bir kitle kilo verirken, fiziki olarak zayıf olmak ne kadar kötü olabilir ki diye düşünebilirsiniz. Fakat bu durum dışarıdan görüldüğü kadar basit olarak algılanabilecek birşey değildir. Çünkü, fiziki olarak zayıf olmak kişinin savunma mekanizması olan bağışıklık sisteminin gücünün azalmasına ya da çökmesine sebep olabilmektedir. Peki aşırı zayıflık yaşamanın yan etkisi sadece bağışıklık sistemi ile mi sınırlı? Tabii ki hayır! Vücuttaki kas oranının az olması, renksiz ve sağlıksız popülasyon gösteren vücut derisi, saç ve tırnakların zayıf olması, hormonların bozulmasından ötürü kemiklerde zayıflık ve bayanlarda ise adet düzensizliği görülebilmektedir. İdeal kilo her yaşa, boya göre değişiklik göstermektedir. İnsanların vücutlarında bulunan kas kütlesi, su yüzdesi, kemik ağırlıkları her zaman farklıdır ve bu yüzden toplam kilo etkilenmektedir. İdeal kilonuz, kendinizi güçlü ve kuvvetli hissettiğiniz, halsizlik yaşamadığınız, bağışıklığınızın en üst seviyede olduğu dönemlerdir. Örnek vermek gerekirse, 1.7 metre boyunda, 29 yaşında bir bayanın ideal ortalama kilosu 55-65 kg arasındadır. 26-27 yaşında, 1.8 metre boyunda bir erkeğin ise ortalama kilosu yapıya bağlı olarak 70-80 kg arasındadır. Bu değerler kemik kalınlığına, kas kütlesi yoğunluğuna göre değişiklik göstermektedir.
No comments:
Post a Comment